Malzeme Listesi:
1 çorba kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
Eldiven
Hazırlama ve Uygulama;
1. Bir kâsede Hindistan Cevizi Yağını hafifçe ısıtınız.
2. Gece yatmadan önce ellerinizi yıkayınız.
3. Birkaç dakika hafif dairesel hareketlerle ellerinize sürüp, ovunuz.
4. 5 dakika boyunca masaj yapınız.
5. Daha sonra eldiven giyiniz.
6. Sabah ılık su ile durulayınız.
7. Tek kullanımlık havlu ile kurulayınız.
| NOT: Sitemizde yer alan yazılar çeşitli akademik kaynaklardan derlenmiş olup, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle ilaç olarak sunulmamaktadır. Bu bilgilerden istifade şekli kişinin kendi sorumluluğundadır. Rahatsızlığınızın tedavisi için lütfen öncelikle bir doktora danışınız. |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder