Ayak Bakımı ve Zeytinyağı

Ayak ağrısı ayak mantarı ayak şişmesi ayak bileği ayak kokusu ayak izi Ayak maskesi ayak yanması ayak bakımı
Ayak Bakımı 

Pürüzsüz, yumuşak ve sağlıklı topuklara sahip olmanın en doğal yolu...

Malzeme Listesi:
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
Pamuklu çorap
Pamuk



Hazırlama ve Uygulama:

1. Bir tabağın içine zeytinyağını koyunuz.

2. Pamuk ile zeytinyağını dairesel hareketlerle ayaklarınıza uygulayınız.

3. 15-20 dakika boyunca ayaklarınızı hafifçe masaj yapınız.

4. Pamuklu çorap giyininiz.

5. 1 saat sonra ayaklarınızı soğuk su ile yıkayınız.

6. Haftanın her gün tekrarlayabilirsiniz.


NOT: Sitemizde yer alan yazılar çeşitli akademik kaynaklardan derlenmiş olup, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle ilaç olarak sunulmamaktadır. Bu bilgilerden istifade şekli kişinin kendi sorumluluğundadır. Rahatsızlığınızın tedavisi için lütfen öncelikle bir doktora danışınız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder