Bilimsel ismi: Phoenix dactylifera
Aile: Hurmagiller (Arecaceae)
Hurmagiller familyasından olup, sıcak ülkelerde yetişen bir ağacın meyvesidir. Ülkemizde Batı, Güney Anadolu ve Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir.
Ağacın boyu, 25-30 metre kadar boylanabilen, gövdesi sütun biçiminde, dekoratif yaprakları büyük ve dilimli olan bir palmiye türüdür.
Hurmanın Bileşenleri:
Folik Asit, ve proteinler
Potasyum
Magnezyum
Sodyum
Kalsiyum
Demir
Vitaminler
Lif vb.
Hurmanın Faydaları:
-Düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
-Bronşit, Öksürük ve Soğuk algınlığının şikâyetlerini giderir.
-Kemik hastalıklarında faydalıdır.
-Bedenî ve zihnî gelişmeyi sağlar.
-Kanser e karşı koruyucudur.
-Zihnî yorgunluğu giderir.
-Anne sütünün, bol ve bes¬leyici olmasını sağlar.
-Boğaz ağrısını keser.
-Besleyicidir.
| NOT: Sitemizde yer alan yazılar çeşitli akademik kaynaklardan derlenmiş olup, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle ilaç olarak sunulmamaktadır. Bu bilgilerden istifade şekli kişinin kendi sorumluluğundadır. Rahatsızlığınızın tedavisi için lütfen öncelikle bir doktora danışınız. |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder