Kansızlık (Anemi) için Doğal Çözümler

Kansızlık:

Anemi tüm dünyada özellikle kadınları etkileyen bir durumdur.


Genel olarak Anemi kan eksikliği ile karakterize edilen bir durum olarak kabul edilir.


Ancak tıbbi anemi, kan veya hemoglobin demir içeriği normal seviyenin altına düştüğü bir durum olarak görülür.




Aneminin ana nedenlerinden bazıları aşağıda sıralanmıştır:
-Kırmızı Kan Hücresi Azaltma (RBC) oluşumu

-Demir eksikliği diyet

-Ağır kan kaybı

-Hormonal değişiklikler

-Gebelik

-Aplastik anemi

-Kanser, böbrek hastalığı gibi

-Tedaviler ve ilaçlar

Anemi olan kişiler genellikle yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi şikayetçi olur. Yaygın anemi gözlenen belirtilerin bazıları aşağıda sıralanmıştır:

-Yorgunluk

-Zayıflık

-Baş dönmesi

-Nefes darlığı

-Baş ağrısı

-Soluk cilt, dudaklar, tırnaklar ve gözler

-Bellek Sorunları

-Yaraların yavaş iyileşmesi

-Zihinsel depresyon vb.

Anemi için etkili doğal bitkilerden yardım alabiliriz.

Susam:
Susam tohumları yüksek demir içeriği nedeniyle anemi tedavisi için mükemmeldir. Bir fincan Susamın dörtte biri günlük demir ihtiyacının yaklaşık olarak yüzde 30'unu sağlar.

2-3 saat su içinde iki çorba kaşığı siyah susamı bekletin.
Süzün ve ıslatılmış tohumları  ezip macun haline getirin. Bir çorba kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.
Günde iki kez bu karışımdan yiyin.

Elma:
Demir içeren besin açısından zengin olan elma, anemi tedavisinde faydalı bir besindir.
Günde en az bir elma yiyin. Mümkünse, yeşil elma ve kabuklu yiyin.

Ayrıca taze elma suyu, pancar suyu ve biraz bal eşit parçada karıştırabilirsiniz.
Günde iki kez bu suyu için.

Kuru Siyah Kuş Üzümü:
Demir ve C vitamin yüksek konsantrasyonları sebebi ile, kurutulmuş siyah kuş üzümü anemi için etkili bir tedavi olduğu kanıtlanmıştır.

10-12 adet kurutulmuş siyah kuş üzümünü gece suda bekletin.Ertesi sabah, üzümleri sudan çıkarıp, tohumlarını temizleyin. Kahvaltı dan 15 dakika önce yiyin.

NOT: Sitemizde yer alan yazılar çeşitli akademik kaynaklardan derlenmiş olup, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle ilaç olarak sunulmamaktadır. Bu bilgilerden istifade şekli kişinin kendi sorumluluğundadır. Rahatsızlığınızın tedavisi için lütfen öncelikle bir doktora danışınız.