Anavatanı bilinmeyen ama ülkemizde doğal olarak yetişen ya da insan eliyle de sıkça yetiştirilen naneler çok yıllık dayanıklı otsu bitkilerdir. Ballıbabagiller ailesinden olan nemli yerlerde yetişen, çok kokulu otsu bir bitki cinsidir. Türlerine göre 10-100 cm’ye kadar boylanabilirler. Dallara ayrılan gövdelerinde mızrak biçiminden yuvarlağa kadar değişen biçimlerde koyu yeşil, mor-mavi ya da gri-yeşil renkli, kenarları ince dişli ve tüylü yaprakları vardır. Başak şeklinde beyaz, pembe ve morumsu çiçekleri, Ayrıca yaz aylarından sonbahara kadar başaklar halinde boru veya çan biçimli leylak ya da eflatun renkte çiçeklerde açarlar. Ülkemizde yedi türü yetişmektedir. Eterik yağ bakımından kalitelidir. Eczacılıkta kullanılır.Nane bitkisi çiçek açmadan önce toplanır. Kuru ve gölge bir yerde kurutulur. Yemeklerde baharat olarak da kullanılır.
Nane Bileşenleri:
-Mentol
-Menton
-Jasmon
-Tanen
-Reçine
-Acı bitki esans
Vede organik maddeler bulunur.
Nane Bitkisinin Faydaları:
Mide ağrılarını hafifletir.
İştahı açar ve sindirim olayını ve hazmı kolaylaştırır.
Safra akışını düzenler
Mide bulantılarını dindirirç
Mide ve batındaki gazları söktürürler. Bağırsak spazmını giderir.
Gerginlik, uykusuzluk ve sinirsel şikâyetlerimizin geçiştirilmesinde yardımcı olarak sakinlik verir.
Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi rahatsızlıklarımızda ortaya çıkan yüksek ateşin düşürülmesinde etkili olurlar.
Adet kanamalarının düzenli ve ağrısız olmasını sağlar
Taşıt tutmalarına karşı da etkilidirler vb.
Nane Bitkisinin Zararları:
Hamilelikte kullanılmamalıdır.Kullanılacak ise doktor gözetiminde alınmalıdır.
Mide gastrit ve ülseri olanlar kullanmamalıdır.
| NOT: Sitemizde yer alan yazılar çeşitli akademik kaynaklardan derlenmiş olup, sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle ilaç olarak sunulmamaktadır. Bu bilgilerden istifade şekli kişinin kendi sorumluluğundadır. Rahatsızlığınızın tedavisi için lütfen öncelikle bir doktora danışınız. |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder